Подготовка к гастроскопии желудка во второй

В утреннее время проводить исследование с помощью эндоскопа удобно тем, что пациенту не приходится ограничивать себя в еде и напитках. Кроме того, при таком варианте редко когда требуется очищение промывание желудка. Если же процедура назначена на вторую половину дня — в интервале часа дня до шести вечера, — то в рамках подготовки стоит учитывать рекомендации по приему пищи. Также надо быть готовым к тому, что предварительно придется избавлять желудок от остатков еды.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как готовиться к гастроскопии или ФГДС во второй половине дня?

Особенности подготовки к ФГДС. Какие продукты можно и нельзя употреблять. Особенности диеты. Памятка для пациентов. Фиброгастродуоденоскопия, или ФГДС — это инвазивный высокоточный метод исследования пищевода, желудка и начальных отделов двенадцатиперстной кишки. Это самый информативный метод исследования.

Однако, постановка правильного диагноза зависит от мастерства врача и уровня подготовки к процедуре. Последнее зависит от пациента: чем лучше он подготовится, тем ему проще будет перенести её, понадобится меньше времени, результат будет более достоверным.

Гастроскопию назначают при подозрении на какое-то заболевание органов желудочно-кишечного тракта, например:. От того, как подготовиться к гастроскопии, зависит течение и исход исследования. Подготовиться должны все — врач и пациент. Мы поговорим только об алгоритме подготовки к эндоскопическому исследованию пищевода и перстной кишки для пациента. Она не сложная, но имеет некоторые нюансы.

Основная рекомендация связана с последним приёмом пищи — рекомендуется кушать за часов до ФГДС, а пить воду или чай — за 4 часа. При проведении гастроскопии под наркозом или седацией нужно соблюдать голод в течение 12 часов. Однако, как любая подготовка, она имеет индивидуальный подход. Правила питания перед гастроскопией при различных заболеваниях:.

Эти заболевания связаны с развитием тяжёлой гипогликемии — снижении сахара в крови. Такие пациенты обязательно должны кушать часто, им запрещается голодать. Врач — эндоскопист должен при этом быть своевременно уведомлен о таких состояниях. Правильная подготовка начинается с исключения определённых продуктов за два дня до исследования.

В первую очередь, это продукты, повышающие кислотность и газообразование. Нельзя употреблять копчёные, солёные, консервированные продукты , а также стоит исключить жирную и острую пищу.

Отдельно стоит заметить полный отказ от кофе. Кофеин — это психостимулятор , у которого также наблюдаются и аналептические свойства. Как психостимулятор он повышает активность коры головного мозга, повышает физическую активность и улучшает настроение. Как аналептик он учащает дыхание и повышает частоту сердечных сокращений. В совокупности эти свойства перед ФГДС способствуют повышению нервозности и тревоги. На фоне такого состояния успокоиться и внимательно слушать доктора будет сложно.

Кроме того, он может вызвать тошноту и рвоту, а также повышает кислотность желудочного сока. По этой же причине исключаются все продукты, содержащие кофеин. Некрепкий чай — мл; Овощной суп на курином бульоне без поджарки — мл;. Второй завтрак Полдник Перекус перед сном На выбор:. Коррекция диеты зависит от типа основного заболевания. Как уже было сказано ранее, от кофе и кофеинсодержащих напитков стоит отказаться полностью. Но им не стоит злоупотреблять: не чаще 2 раз в день.

Если говорить о чёрном чае, то:. Вода можно пить перед исследованием за часа до гастроскопии, однако, если оно назначено на первую половину дня, с утра делать этого нельзя. Газированные сладкие напитки полностью исключаются. Чистить зубы перед ФГДС с утра не только можно, но и нужно.

Так как накопленные за ночь бактерии могут попасть вместе с гастроскопом в пищевод, желудок или кишечник. Это может составлять некоторую опасность при гипоацидномастрите с недостаточностью соляной кислоты. Кроме того, при гастроскопии часто повреждается горло , поэтому бактерии могут спровоцировать полноценное воспаление. Во время чистки постарайтесь не повредить слизистую полости рта и дёсен , а также не допускайте проглатывания зубной пасты.

Категорически нельзя, особенно на голодный желудок. Жевание жвачки вызывает рефлекторное повышение кислотности желудка.

От табакокурения стоит отказаться за дня до ФГДС. Связано это с фармакологическими эффектами никотина:. Откажитесь также от никотинсодержащих жвачек , например, Никоретте за дня до процедуры.

Приём лекарств должен быть согласован с лечащим врачом. При ишемической болезни сердца лучше принимать лекарства до гастрокопии, но предварительно согласовав с эндоскопистом.

За сутки перед гастроскопией нельзя принимать препараты, окрашивающие слизистую желудка, к ним относятся де-нол и активированный уголь. Чтобы уменьшить газообразование можно применять:. Не принимайте самостоятельно противорвотные средства. Если у Вас активный рвотный рефлекс, сообщите об этом лечащему врачу. К применению солей брома прибегают при повышенной эмоциональной лабильности.

Это значит, что человек не может уснуть, у него развивается невроз и раздражительность. Тогда следует задуматься о щадящих методах гастроскопии. На фоне нервозности повышается давление, появляется тошнота, иногда рвота, а основное заболевание может дать ухудшение состояния.

Несколько важных рекомендация, которые помогут подготовиться к процедуре морально:. Страх — распространенное чувство перед процедурой ФГДС у многих пациентов.

Прочитать более полную информацию о том как пройти ФГДС максимально безболезненно можно в этой статье. Индивидуальные особенности подготовки должен разъяснять врач. Мы лишь рассмотрим основные моменты. Если Вы страдаете бронхиальной астмой, то используйте свой ингалятор по расписанию. Также следует вдохнуть одну дозу препарата за минут до процедуры. Не используйте небулайзеры перед процедурой, так как они могут стимулировать образование бронхиального секрета. Возьмите с собой ингалятор.

Больные диабетом должны заранее согласовать точное время процедуры , так как от этого зависит приём инсулина. Если процедура утром, то больной не кушает, а берёт еду с собой. Также следует взять с собой инсулин. После процедуры следует покушать. При проведении фиброгастродуоденоскопии днём пациент завтракает и получает дозу инсулина согласно своему обычному расписанию.

Затем процедура проводится через часов. В первый час лучше не пытаться кушать или пить, так как анестезия ещё активна, и акт глотания может быть нарушен. Поэтому лучше подождать ,5 часа. Специальная диета не требуется. Если проводилась комбинированная диагностика, то, после исследования необходимо кушать мало, но часто до 8 раз в сутки , можно употреблять лёгкую пищу, содержащую достаточное количество клетчатки.

Придерживаться такого режима нужно дня после процедуры. Врачи редко дают информацию касательно диеты после ФГДС, однако, соблюдение рекомендацией поможет избежать нежелательных последствий. Прочитать об этом можно в отдельной статье. Также наденьте удобную свободную одежду, которая не будет стеснять движений. Расстегните верхнюю пуговицу на рубашке или блузке. Женщинам нужно собрать волосы.

При наличии чего-либо инородного в ротовой полости, вытащите это. Например, пирсинг, брекеты или зубные протезы. Снимите очки. Линзы лучше не использовать, так как есть риск потерять их. Также не забудьте свою карту, предыдущие результаты ФГДС и направление от лечащего врача. Полезное видео Подробное и простое пояснение процедуры в этом видео:.

Подготовка к процедуре не сложная. Главное — вовремя обсудить с врачом все нюансы и следовать его рекомендациям.

А вы уже делали процедуру? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Если только предстоит делать процедуру, то надеемся, что информация в статье поможет и ответит на все вопросы. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт.

Особенности подготовки к ФГДС. Какие продукты можно и нельзя употреблять.

Подготовка к гастроскопии желудка во второй половине дня

Гастроскопия является современным инструментальным методом исследования верхних отделов ЖКТ желудочно-кишечного тракта : желудка, пищевода, сфинктера привратника, двенадцатиперстной кишки. Диагностика проводится уже много лет и позволяет выявлять широкий спектр различных заболеваний и патологических состояний. Еще совсем недавно исследование было очень неприятным и даже болезненным. Сегодня процедура проводится с использованием гибкого фиброгастроскопа, который повторяет все изгибы пищевода, что сокращает дискомфорт.

В ходе обследования применяют и миниатюрные инструменты оптику и светодиоды. Это также снижает все неприятные ощущения у пациента. Немаловажно и то, что гастроскопия может проводиться под наркозом. Это полностью устраняет все риски любого дискомфорта. Информативность процедуры во многом зависит от правильной подготовки. Именно поэтому пациенту обязательно заранее сообщают определенные ее правила. Рекомендуем ознакомиться с ними и четко соблюдать. Если исследование проводится утром, пациенту придется отказаться от еды с вечера.

Запрещено употреблять даже легкоусваиваемые продукты, так как они могут стать причиной снижения информативности диагностики. Также подготовка к гастроскопии желудка практически полностью исключает питье.

Пациенту разрешают выпить не большее мл воды за часа до обследования. Кроме того, запрещено курение. Это обусловлено тем, что никотин усиливает секреторную деятельность органов желудочно-кишечного тракта. Курение перед процедурой также может привести к снижению обзора. Если пациент принимает медикаменты по времени и не может отказаться от них при сахарном диабете, гипертонии и др.

Если исследование назначается на послеобеденные часы, пациент может легко позавтракать. Лучше съесть йогурт, например, и выпить чай без сахара. Все точные рекомендации по подготовке к гастроскопии выдаст врач. Он расскажет о том, что можно и чего нельзя делать накануне процедуры. Это обеспечит правильное проведение исследования и точность его результатов. Такое обследование позволяет предотвратить возможные риски при проведении вмешательства и сократить вероятность осложнений.

Если пациент страдает от аллергии на обезболивающие препараты или повышенной чувствительности к ним, следует обязательно сообщить об этом врачу. Немаловажным фактором успешности гастроскопии является и психологический настрой пациента. Если вы очень боитесь процедуры, не уверены, что сможете выдержать ее, обязательно сообщите об этом врачу. Вам порекомендуют гастроскопию во сне.

Теперь вы знаете, где сделать гастроскопию в СПб в том числе под наркозом. Осталось записаться на процедуру. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis. Личный кабинет. Заказать звонок. Позвоните прямо сейчас:. Введите номер мобильного телефона, и мы перезвоним Вам сами в ближайшее время. Политика в отношении обработки персональных данных Согласие на обработку персональных данных.

Спасибо за обращение Ваша заявка принята Обновить. Запись на прием Найти врача 8 33 Статьи Подготовка к гастроскопии. Подготовка к гастроскопии — сколько нельзя есть и пить перед эндоскопическим исследованием Оглавление Подготовка к процедуре с утра Подготовка к процедуре во второй половине дня Запрещенные и разрешенные продукты Что нужно сделать перед гастроскопией Преимущества проведения гастроскопии в МЕДСИ Гастроскопия является современным инструментальным методом исследования верхних отделов ЖКТ желудочно-кишечного тракта : желудка, пищевода, сфинктера привратника, двенадцатиперстной кишки.

Подготовка к процедуре с утра Если исследование проводится утром, пациенту придется отказаться от еды с вечера. Подготовка к процедуре во второй половине дня Если исследование назначается на послеобеденные часы, пациент может легко позавтракать. С момента приема пищи до процедуры должно пройти не менее 8 часов.

Запрещенные и разрешенные продукты Подготовка к гастроскопии заключается и в употреблении только определенных продуктов. За сутки до процедуры назначается специальный режим питания. Пациентам разрешено употреблять: Овсяную и гречневую кашу Картофельное пюре Отварные или запеченные овощи Отварное куриное мясо Яйца Сметану и творог низкой жирности Супы Фруктовые и овощные соки За сутки следует отказаться от любой жирной пищи, к которой относят: Сыры с плесенью, майонез и сливки Свинину, сало и жирную рыбу Колбасные изделия Что нужно сделать перед гастроскопией Перед диагностикой обычно проводятся следующие лабораторные исследования: Общеклинический анализ крови с определением свертываемости Определение группы крови и резус-фактора Выявление наличия антител к вич, гепатиту и сифилису Также выполняется ЭКГ.

Данная процедура показана при: Высокой тревожности пациента Гипертонической болезни Выраженном рвотном рефлексе Ее можно проводить всем людям, которые не имеют противопоказаний. Наши специалисты постоянно повышают квалификацию в российских и иностранных центрах, располагают всеми необходимыми для проведения гастроскопии в том числе под наркозом навыками и знаниями Современное оборудование экспертного класса. Благодаря ему быстро и точно выявляются даже незначительные изменения верхних отделов желудочно-кишечного тракта Новейшие методики.

Они позволяют обнаруживать даже ранние формы рака и другие патологии и сразу приступить к терапии. Вы можете сделать гастроскопию в СПб и сразу же обратиться к специалисту для лечения Возможность проведения исследования в день обращения. Мы гарантируем отсутствие длительного ожидания и очередей Безопасное и комфортное обследование во сне.

Оно проводится пациентам вне зависимости от предварительного диагноза и в любом возрасте Теперь вы знаете, где сделать гастроскопию в СПб в том числе под наркозом. Позвоните сейчас. Оставьте заявку. Запишитесь на прием. Большое спасибо! Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis Регистрация. Забыли пароль. Уже зарегистрированы? Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis Регистрация Прислать еще раз. Прислать еще раз.

Как готовиться к гастроскопии желудка во второй половине дня

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. ФГС желудка или гастроскопия - это эндоскопическое исследование , манипуляция, проводящаяся при помощи специализированного оборудования гастроскопа. Зонд с видеокамерой через рот вводятся в пищевод и проскальзывают дальше в желудок. Благодаря ФГС можно визуально осмотреть состояние слизистой, определить места дислокации воспаленных областей в желудке, наличие патологических повреждений - язв, полипов, опухолей.

Во время манипуляции можно взять биопсию. Что можно определить, используя это исследование:. ФГС желудка могут назначить при следующих симптомах:. Процедура проводится в несколько этапов:. В некоторых случаях ФГС желудка противопоказан:. Процедура делается натощак , чтобы, во-первых, вся переваренная пища могла уйти из желудка в кишечник, а во-вторых - введение зонда не спровоцировало рвотный рефлекс.

Также рвотные позывы может усилить курение, поэтому от сигаретки с утра или перед процедурой лучше отказаться. Не нужно в день проведения исследования пить лекарства, которые попадут в пищевод - допустимы только инъекции, спреи и рассасывающие медикаменты. Впрочем, если от приема лекарств зависит состояние здоровья - например, при гипертензии, то лекарство лучше принять. Если процедура проводится во второй половине дня, то допустим только легкий завтрак до 9 часов утра.

Другие неинвазивные исследования в день проведения ФГС делать можно. Также будет нелишним заблаговременно исследовать состояние слизистых. Если недавно были перенесены простудные заболевания, есть трещины и заеды, необходимо сначала пролечиться. Для ликвидации излишнего пенообразования в ЖКТ, врач может назначить Эспумизан за 5 минут до процедуры. Диета перед Fgs - важное условие для получения информативного ответа.

За сколько часов нельзя есть перед ФГС? В день накануне проведения ФГС можно поужинать до 18 час. В меню может быть куриная грудка, паровая рыба и пр. Воздержитесь от переедания и тяжелой еды. За 2 дня до исследования стоит отказаться от острых блюд, алкоголя, за 12 часов нужно исключить из меню шоколад, цитрусы, орехи, семечки, бобовые, сырые овощи. Может показаться, что это излишне строгие правила, однако нужно учесть, что исследование назначается людям, имеющим проблемы в пищеварении , поэтому период голодания нужно удлинить, иначе можно получить искаженную картину.

Непосредственно перед обследованием нельзя делать ничего, что может активизировать выработку слизи. Можно ли пить воду? За 2 часа до ФГС можно выпить минералку. Молоко пить нельзя. Потом нужно собрать: паспорт, полис, карту, направление, результаты раннее сделанных исследований ФГС, результаты анализов.

Если человек принимает регулярно лекарственные препараты, их необходимо взять с собой. Таблетки можно выпить после проведенного осмотра, спреи и средства для рассасывания - до осмотра. Также возьмите с собой простыню или полотенце, а еще лучше и простыню под тело и полотенце под голову - на него будет стекать слюна и прочие биологические жидкости.

Чтобы облегчить себе проведение исследования желудка необходимо:. Чтобы пациент меньше волновался, особенно если он проходит процедуру в первый раз, врач может помочь ему подготовиться психологически - рассказать о подробностях проведения манипуляции и объяснить как себя вести. При проведении исследования постарайтесь максимально расслабиться и дышать преимущественно носом глубоко и медленно. Позволяйте стекать слюне и пищеварительным сокам на полотенце - не переживайте из-за этого, это естественный процесс.

Необходимо избегать глотательных движений после прохождения зонда в пищеводе. После вытаскивания шланга лучше все изо рта сплюнуть. В зависимости от степени восприимчивости организма к лидокаину кушать можно начинать через полчаса-час после манипуляции , так как полноценное глотательное движение все равно не получится и пища может пойти не туда.

После ФГС желудка могут возникнуть разные осложнения, редко - но могут. Это могут быть:. Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание! Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение. Что такое поверхностный гастродуоденит? Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин? Причины и лечение газообразования у женщин. Какие существуют болезни кишечника? Нетгастриту subscribers. Фиброгастроскопия желудка или исследование ФГС является наиболее детальным методом исследования в гастроэнтерологии.

Что такое ФГС желудка, как подготовиться к этой достаточно непростой манипуляции необходимо знать каждому, кто обращается к специалисту по поводу дискомфортных ощущений в животе. Благодаря ФГС стало возможным диагностировать сложнейшие патологии в желудке на самом начальном этапе развития.

Тщательная и правильная подготовка к фиброгастроскопии исследованию - залог высокой информативности исследования. Метод ФГС ФГС желудка или гастроскопия - это эндоскопическое исследование , манипуляция, проводящаяся при помощи специализированного оборудования гастроскопа.

Гастроскопия является современным инструментальным методом исследования верхних отделов ЖКТ желудочно-кишечного тракта : желудка, пищевода, сфинктера привратника, двенадцатиперстной кишки. Диагностика проводится уже много лет и позволяет выявлять широкий спектр различных заболеваний и патологических состояний.

Как подготовиться к гастроскопии желудка? (ФГС)

Итак, вам предстоит гастроскопия, да еще причем во второй половине дня. Возможно, что у вас такая работа, что отпроситься никак. Либо утром везде все занято, а вам надо срочно. В этой статье мы расскажем какова подготовка к гастроскопии во второй половине дня. Как бы сильно вам не хотелось кушать, но гастроскопия выполняется только на пустой желудок. Чтобы в нем не только ничего не лежало, но и даже не булькало. Поэтому наберитесь мужества и поголодайте несколько часов.

Как продержаться это время с комфортом, если вам предстоит умственная работа, расскажем чуть ниже. Главное запомните это правило — в день проведения гастроскопии до окончания обследования важно воздержаться от пищи и обильного питья. Для вашего удобства мы составили небольшой чек-лист, чтобы вы точно знали, что вам делать, если вы записались на гастроскопию во второй половине дня.

Возможно вы удивлены почему так много пунктов в чек-листе. Соблюдение этих предписаний в ваших же интересах.

Заполните заявку в форме или позвоните нам по телефонам — 8 , 8 Обратите внимание, что у нас сейчас действует акция на гастроскопию желудка. Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием к врачу, на обследование.

Перейти к содержимому. Подготовка к гастроскопии во второй половине дня. Фамилия Имя Отчество. Медицинский центр "ПримаМед" 28 ноября, Это самое важное, но не единственное предписание для комфортного прохождения обследования. Чек-лист подготовки к гастроскопии во второй половине дня. В том числе пива. В день обследования утром допускается очень легкий завтрак. Нежирный бульон. Легкий завтрак допустим только если до проведения гастроскопии не менее 8 часов.

Если вы спите до обеда, то придерживайтесь рекомендаций для первой половины дня. Обратите внимание, что легкий завтрак не включает в себя бутерброды с мясом, колбасой, копченостями, сыром. Если ваш завтрак был рано утром и весь день вам предстоит умственная работа, то вы можете поддержать себя кусочком сахара-рафинада, который вы просто рассасываете во рту.

Глюкоза, содержащаяся в сахаре, мгновенно через капилляры поступит в кровь и сможет поддержать ваш головной мозг. При этом желудок останется пустым. После кусочка сахара допускается прополоскать водой рот, но не пить воду.

Рекомендация не подходит больным сахарным диабетом. Допускается лишь утром выпить простой воды без газа во время легкого завтрака. В течение дня допускается лишь смочить ротовую полость обычной водой, чтобы приглушить жажду. Не принимать никаких таблетированных лекарственных средств.

Исключение лишь для сердечных препаратов, которые вы принимаете на постоянной основе по предписанию врача. Ну а прямо сейчас:. Запишитесь на гастроскопию в удобное для вас время. Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Записаться на приём. О клинике. Тульская Варшавское шоссе, За ДВОЕ суток исключить прием любого алкоголя!

Все о правильной подготовке к ФГДС: что можно, а что нельзя перед обследованием?

Фиброскоп и видеоэндоскоп представляют собой тонкую трубку, позволяющую врачу просматривать соответствующие органы, разница заключается лишь в используемой технике. Последний прием пищи должен быть не позднее ч. Ужин должен быть по возможности легким, нагружать пищеварительную систему большим количеством съестного не следует. Утром можно выпить свежей воды, но не газированной. Если доктор назначил лекарства, не забудьте их принять.

В поликлинику возьмите чистое полотенце, результаты анализов крови и имеющиеся результаты диагностики желудка, проведенные ранее. Если ФГДС состоится во второй половине дня, утром можно выпить подслащенный чай, но не позднее, чем за 5 часов до процедуры. Если назначены медикаменты, их можно принять не позднее чем за 3 часа до обследования желудка.

Так же не забудьте удалить зубные протезы, глазные линзы перед процедурой — это будет мешать обследованию. Чтобы во время диагностики одежда не сдавливала брюшную полость и грудь, наденьте рубашку свободного покроя и снимите пояс.

Как подготовиться к гастроскопии желудка во второй половине дня Начинается подготовка к гастроскопии во второй половине дня тоже накануне обследования. В отличие от варианта с проведением ФГДС в утреннее время, разрешается плотно поужинать в день перед диагностикой.

Утром можно скушать легкий завтрак: паровой омлет, протертые овощи или творог. Также разрешается выпить травяной или зеленый чай.

Время для завтрака нужно рассчитать с учетом основных требований, которые содержит стандартная подготовка к ФГДС: между ним и началом гастроскопии должно быть не меньше 8 часов. Например, если диагностика запланирована на 14 часов, позавтракать стоит до 6 утра.

Пить воду или другую жидкость разрешается минимум за 3 часа до обследования. Выполнять рекомендации перед процедурой ФГДС, касающиеся питания, может быть сложно только детям и подросткам. Взрослым же кратковременное голодание дается более легко. Более сложно обстоят дела с тем, чтобы настроить себя на прохождение столь неприятной процедуры. Между тем, психологическая подготовка к гастроскопии нередко игнорируется, из-за чего во время обследования у пациента могут появиться проблемы:.

Чтобы не допустить этого, подготовка накануне ФГДС может предполагать прием успокоительного средства, которое подберет врач.

Также можно попрактиковать дыхательные упражнения на расслабление, йогу и медитацию. Отвлечься от страха перед гастроскопией поможет и изучение стандартных вопросов пациентов перед гастроскопией и ответов врачей. Такая теоретическая подготовка поможет избавиться от страха неизвестности. Оценка статьи:. Пока оценок нет.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Гастроскопия - это больно? Как подготовиться к гастроскопии? - ОН Клиник & ДокторПРО Украина

Комментариев: 5

  1. mirotvorets0608:

    7 апр

  2. lew_ajna:

    Elena, поддерживаю это мнение на 100%

  3. toma-chalabyan:

    Во время прочтения подумала о новых неиспользованных красивых чашках и тарелках, но у меня пока нет места для них на кухне

  4. sparta_5578:

    Viktoria,

  5. felixxx19:

    действительно резко принять столько воды … , надо “распиваться”. норма 30 гр на кг веса, сар1966 указал когда пить.