Низкий ферритин и железо

Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ферритин понижен, как нормализовать показатели?

О низком ферритине или гипоферритинемии мы говорим, когда значения получаемые из анализа переферической крови опускаются ниже физиологических пределов. Определение значения концентрации ферритина представляет собой точный индикатор резервов организма по доступному железу. В организме человека он откладывается в различных органах: печени, селезенки, мышцах, костном мозге и небольшой процент циркулирует в крови. Это резерв необходимо держать под контролем, так как железо, как составляющая гемоглобина , эритроцитов, отвечает за транспорт кислорода в крови.

Как я сказал раннее, концентрация ферритина в крови тесно связана с наличие железа в организме и, таким образом, низкий ферритин указывает на слишком малое поступление железа, что может быстро привести, но не обязательно, к железодефицитной анемии.

Напомним, что железодефицитной анемией является состояние дефицита гемоглобина, вызванного дефицитом железа и, в частности, гемоглобина Hb. Физиологические значения ферритина значительно различаются в зависимости от возраста и пола, а также от человека к человеку. Низкий уровень ферритина в крови не всегда сопровождают симптомы, очень часто от протекает бессимптомно, по крайней мере, пока вы не разовьётся анемия. А когда симптомы присутствуют, они очень расплывчаты и неспецифические.

Причины низкого ферритина в крови могут иметь патологический характер, так и переходный, как в случае беременности, то есть не относящийся к какой-либо болезни.

Питание , в котором присутствует мало железа. Причины, которые могут привести к такому состоянию разнообразные и наиболее распространенными являются:.

Уменьшается всасывание железа из кишечника. В этом случае также может быть несколько причин:. Определить уровень ферритина легко , достаточно сделать простой анализ крови. Гораздо сложнее поставить точный диагноз, то есть определить причину дефицита ферритина.

Все полученные данные позволят врачу сделать предположение относительное диагноза, что будет потом подтверждено направленными клиническими исследованиями. Если низкий уровень ферритина имеет не патологическую природу и не требует специфического лечения.

Что тогда делать? Просто надо соблюдать сбалансированную диету, чтобы восстановить потерянные запасы железа! Вопреки распространенному мнению, содержащееся в шпинате железо не является хорошим источником, так как оно тяжело поглощается в кишечнике.

Однако, стандартного потребления железа в диете может быть недостаточно, и, при необходимости, специалист может назначать добавки фолиевой кислоты и витамина B12, так как они способствуют поглощению. Эти добавки рекомендуются большинству женщин во время беременности и недоношенным детям, а также с низкой массой тела при рождении.

В редких случаях, когда железо не поглощается через пищеварительный тракт, его вводят через инъекции. Обычно требуется, по крайней мере, недель терапии, чтобы исправить дефицита ферритина. Главными последствия низкого уровня ферритина в крови являются дефицит железа и анемия.

Одним из наиболее заметных следствий дефицита ферритина является выпадение волос. Действительно, низкий уровень ферритина, при явной железодефицитной анемии, могут привести к телогенному облысению , то есть значительному выпадению волос, находящихся в фазе телогена, чтобы вызывает появление голых пятен на волосистой части головы.

Что это такое гипоферритинемия Как я сказал раннее, концентрация ферритина в крови тесно связана с наличие железа в организме и, таким образом, низкий ферритин указывает на слишком малое поступление железа, что может быстро привести, но не обязательно, к железодефицитной анемии. В целом, мы говорим о гипоферритинемии, когда возникают значения ниже 15 мкг на литр крови. Их можно обобщить следующим образом: Усталость даже после небольшой нагрузки.

Отсутствие мышечной силы. Легкий альгический синдром боли, которая влияют на мышцы, кости и суставы. Учащенное сердцебиение. Чувствительность к холоду. Бледный цвет лица. Снижение сексуальных желаний. Отсутствие концентрации. Легкая раздражительность. Симптомы сниженного уровня ферритина при развитии анемии, напротив, становятся ярко выраженными: Хроническая усталость , даже в состоянии покоя.

Одышка и затрудненное дыхание, вследствие недостатка гемоглобина. Нарушения ритма сердца. Спленомегалия увеличение селезёнки. Бледность кожи, слизистых оболочек и склер глаз. Изъязвление языка, неба и угол губ. Головные боли. Головокружение и внезапная потеря сознания. Вогнутые ногти. В тяжелых случаях странных расстройств пищевого поведения, такие как заглатывание земли, дерева, бумаги, непреодолимая тяга ко льду.

Синдром беспокойных ног. Необходимо совершать непрерывные движения нижних конечностей Каковы причины низких значений ферритина Причины низкого ферритина в крови могут иметь патологический характер, так и переходный, как в случае беременности, то есть не относящийся к какой-либо болезни.

Среди них следует выделить: Питание , в котором присутствует мало железа. Причины, которые могут привести к такому состоянию разнообразные и наиболее распространенными являются: Недоедание или слишком строгая диета.

Конечно, недоедание в нашей стране встречается всё реже, а основной причиной дефицита железа становятся всё более популярные диеты. Вегетарианская диета. В пище животного происхождения железо присутствует в форме, которая позволяет быстро и полностью его поглощать. Кроме того, поглощение еще более снижается при чрезмерном потреблении клетчатки, что присуще для вегетарианской диеты.

Такая ситуация еще более усугубляется, если вегетарианская диета не интегрируется с правильным количеством бобовых. В этом случае также может быть несколько причин: Диарея. Гастроэнтерологические проблемы, которые проявляются хронической диареей, приводят к недостаточному поступлению питательных веществ, которые не успевают всасываться в кишечнике.

По этой причине со временем резервы ферритина истощаются. Болезни нарушения всасывания кишечника. Это может быть целиакия или непереносимость глютена, аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Крона. Плохая работа желудка, который выделяет недостаточное количество желудочного сока.

Всасывание железа, главным образом, происходит в кислой среде желудка, дефицит соляной кислоты приводит к дефициту усвоения железа, а затем к снижению ферритина. Шунтирование желудка. Практикуется при большом ожирении, у людей, которые не могут потерять вес с помощью диеты. Сокращение желудка сводит к минимуму способность по усвоения питательных веществ и, следовательно, железа. Пищевые продукты, такие как кофе и чай. Содержит таннин, который образует с железом устойчивой комплекс, и затрудняет всасывание.

Цинк и кальций. Ведут себя как антагонисты железа и, следовательно, снижают его всасывание. Чрезмерное кровотечение : травмы, кровотечения из носа, геморрой, донорство крови. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Срыгивание кислоты в пищевод приводит к травмированию его стенки и кровотечению. Гастродуоденальная язва. Патологические кровотечения. Например, в случаях опухолей доброкачественного или злокачественного характера толстой кишки, ангиодисплазия толстой кишки пороки мелких сосудов толстой кишки , серповидно-клеточная анемия.

Период беременности всегда сопровождается уменьшением запасов железа в организме, потому что рост плода требует значительных расходов этого элемента. Анализ крови для диагностики ферритинемии Определить уровень ферритина легко , достаточно сделать простой анализ крови. Для этого специалист будет использовать: Обследование пациента и анализ симптомов.

Анамнестический анализ. Биохимический анализ крови с определением цитометрических параметров, параметров воспаления, уровня липидов, белков печени, параметров метаболизма железа. Исследование на скрытую кровь в кале. Природные средства — диета и восстановление ферритина Если низкий уровень ферритина имеет не патологическую природу и не требует специфического лечения. Какие продукты выбрать Разумеется, те, которые содержат больше железа: Дрожжи пивные — 18,2 мг на гр; Свиная печень — 18,0 мг на гр; Каракатицы, кальмары и моллюски — 17,4 мг на гр; Горький какао — 11,6 мг на гр; Нут и яичный желток — 7,2 мг на гр; Сушеные бобы — 6,7 мг на гр; Овес — 5,2 мг на гр; Абрикосы — 4,9 мг на гр; Миндаль — 4,4 мг на гр; Индейка — 3,2 мг на гр.

Последствия низкого ферритина Главными последствия низкого уровня ферритина в крови являются дефицит железа и анемия.

Anonymous comments are disabled in this journal.

Низкий уровень ферритина – симптомы и средства восполнения дефицита железа в крови

Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. На что смотреть.

Недостаточность железа представляет угрозу для здоровья. Даже незначительный дефицит ведёт к утомлению и потере сил, ослаблению иммунной системы, ухудшению способности к обучению, гипотериозу заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тереоидных гормонов - Т3, Т4, ТТГ, стимулирующих обменные процессы. Потому что при низком ферритине Т4 переходит в неактивный Т3, что замедляет метаболизм.

Появляются проблемы: выпадение волос, хроническая усталость, сухость и бледность кожи, трещины на губах, ломкость и выпадение волос, слоящиеся ногти, проблемы с зубами, одышка и сердцебиение, головокружение и головные боли, бессонница, шум в ушах. Кроме этого, пониженная активность щитовидной часто приводит к лишнему весу. Рак желудка также связан с истощением запасов железа. И ещё целый ряд заболеваний: железодефицитная анемия, депрессия железо связано с синтезом дофамина, который отвечает за мотивацию и чувство удовлетворения , синдром беспокойных ног, заболевания кишечника с кровопотерями, женские болезни и др.

Это объясняет почему женщины в среднем живут дольше мужчин. Мужской организм не умеет избавляться от лишнего железа, поэтому у мужчин его уровень всегда выше. И именно поэтому в мультивитаминах для мужчин часто нет железа. После менопаузы женщины утрачивают эту важную особенность.

Поэтому риск болезней сердца у женщин возрастает после менопаузы или удаления матки, т. Нужно просто сдать кровь на ферритин. Это главный показатель количества накопленного в теле железа, а вовсе не гемоглобин.

К сожалению, даже врачи часто проверяют уровень железа только по гемоглобину. Проблема в том, что большинство врачей не слишком компетентны в этой области. Некоторые специалисты предложат сдать гемоглобин или другие анализы и ошибочно уверят вас в том, что уровень соответствует норме и поводов для беспокойства нет, я сталкивалась с таким. А между тем, когда я впервые сдала анализ крови на ферритин, он оказался ниже некуда, при этом гемоглобин был в норме.

И то и другое — плохо, однако хуже и опаснее, когда избыток ферритина. Никогда не принимайте железо без результатов анализа и предписаний врача! Дело в том, что когда железо попадает в организм, выйти обратно оно уже не может. Большая его часть используется повторно, а не выводится. Вот почему, чем старше человек, тем важнее отслеживать и снижать уровень ферритина. Если он будет повышен, то нужно снизить его прежде, чем пополнять железо, иначе могут появляться холестериновые бляшки.

Гомоцистеин может быть повышен из-за недостатка витаминов группы В. Это делает его главным действующим лицом в окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивающих транспорт кислорода красными клетками крови, но и наделяет способностью действовать подобно свободному радикалу о свободных радикалах здесь и окислять ткани, сильно повреждая их.

Ежемесячная потеря крови обеспечивает удаление избытка железа, не позволяя ему оставаться в организме и создавать угрозу окисления. Эстроген способствует защите сердца потому, что делает возможным овуляцию и месячный цикл, а не потому, что он защищает сердце сам по себе. Митохондрии — это крошечные энергостанции внутри клеток, которые используют метаболические процессы для переработки пищи и воздуха в энергию. Одним из естественных продуктов дыхания митохондрий является перекись водорода.

Перекись водорода, которая вырабатывается в организме, необходима для регуляции различных метаболических путей. Проблемы начинают возникать при слишком высоком уровне железа. Это одна из самых опасных реакций в теле. Гидроксильные свободные радикалы уничтожают ДНК митохондрий, протеины и мембраны. Кроме того, они увеличивают воспаления, провоцируя всевозможные хронические заболевания.

Железо — фактор роста. Так же, как низкий уровень железа у беременных ассоциируется с низким весом новорожденных, так повышенный уровень железа связан с набором лишних килограммов. Доказано, что полные люди склонны к увеличению уровня ферритина. Железо влияет на уровень глюкозы и инсулина, существует связь между уровнем ферритина в крови и диабетом второго типа. Потому что железо участвует в окислении ЛНП Липопротеины низкой плотности - одна из транспортных форм переноса липидов жиры и жироподобные вещества.

Оба процесса приводят к атеросклерозу. ЛНП-холестерин создаёт угрозу закупорки артерий только тогда, когда он окисляется, и особенной опасности подвергаются люди с высоким содержанием железа или меди в организме. Окислительный процесс и возникающие в его результате воспаления разрушают функции мозга. Существует связь между питанием, уровнем железа в организме и риском рака и полипов толстого кишечника. Много красного мяса в рационе повышает риск развития колоректального рака.

Избыток железа провоцирует воспаления, которые приводят к повреждениям слизистой оболочки. Самый эффективный способ — это сдавать кровь, так как красные кровяные тельца наполнены гемоглобином, который скапливает железо. Но этот способ не всем подходит. Особенно кислые продукты. Используйте соответствующий фильтр. Норма: 1 грамм на кг мышечной массы. Лучше во время приема пищи, богатой железом.

Цинк, железо и медь должны находиться в организме в норме , Инозитол Можно принимать месяцев , Альфа-липоевая кислота принимать по необходимости, с небольшими перерывами , Чай и Экстракт зелёного чая , 3 месяца через 3 , Куркумин тоже хорошо выводит лишнее железо.

Приём аспирина или других нестероидных противовоспалительных препаратов может усугублять потерю железа. Подробности, статья на англ. Если при очень высоком ферритине, гемоглобин низкий, это может быть связано с хроническим заболеванием, с простудой, с воспалением. Таким образом срабатывает защитный механизм организма - при наличии патогенных клеток, организм прячет всё доступное железо от врага в молекулы ферритина и запечатывает его, чтобы вредоносные клетки до него не добрались и не начали множиться.

Если изжога остаётся, принимать препарат нет необходимости В следующий раз уже 2 таблетки, и далее с каждым приемом пищи добавлять по таблетке, пока не появится изжога, тогда одну таблетку нужно убрать, и останется необходимое вам количество. Вот неплохой вариант в жевательных мармеладках MegaFood, В12 Проверьте уровень B12, если он не в норме, необходимо обратиться к гематологу — Фолат. Лучшая форма метилфолат или метафолин, а не фолиевая кислота. Хелаты меньше раздражают ЖКТ и эффективно помогают поднять ферритин.

В составе есть В12 и фолат. Отдельно можно добавить витамин С. Раньше оно называлось - лучшее железо для женщин. Ну, так и есть, проверено личным опытом. Всегда рекомендую его и Гемаплекс. Без добавок.

Недорогой и отличный. Проверен не мной, но моим близким человеком. В составе растения, способствующие усвоению. Он так же с добавками для усвоения. Колострум У иммуноглобулинов и лактоферрина, в составе колострума, важная роль в профилактике и лечении ОРВИ. Он обладает противововспалительной и противораковой активностью, у него также масса других замечательных свойств.

Это один из белков, осуществляющих транспорт железа в организме. Содержится в женском грудном молоке и в молоке коров. Лактоферрин насыщен железом, хорошо повышает ферритин и помогает поглощению железа. Есть исследования, что он не дает использовать железо патогенной микрофлоре и при этом разрушает вредные клетки с помощью своей ферментативной активности.

Например, в отличие от сульфата железа, лактоферрин не приводит к побочным эффектам. Либо искать лактоферрин, произведенный из риса, на iherb я такой не нашла.

Фитиновая кислота так же препятствует усвоению железа. Поели кашу, принимаем железо через пару тройку часов. Цельные злаки, соя, бобовые, орехи, семечки, мюсли, воздушные хлебцы содержат фитиновую кислоту. Она ухудшает работу ферментов, необходимых для переваривания пищи, таких как трипсин и пепсин расщепляют белки и амилазу расщепляет крахмал до сахаров Замачивание или сквашивание зерновых в тёплой кислой среде бальзамический уксус, лимон, лайм, закваски и др. Некоторые пожилые люди помнят, что раньше на упаковке с овсяными хлопьями была рекомендация о предварительном замачивании на ночь.

Замачивание позволяет энзимам, лактобактериям и другим дружественным микроорганизмам расщепить и нейтрализовать фитиновую кислоту. Ниже 20 — это дефицит железа, выше 80 — переизбыток. В своё время разобраться с анализами крови, в том числе с показателями железа, мне очень помог вот этот сайт Анализы крови. Как прочитать результаты. Он на английском, но браузер Гугл хром всё прекрасно переводит.

Все промокоды и акции Здесь. Post a new comment Error. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously.

Железо: палка о двух концах. ФЕРРИТИН, ГЕМОГЛОБИН. Дефицит, Переизбыток

Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. У меня есть такое представление может не совсем верное , что мы, по нашему российскому обыкновению, судим о своём железе по гемоглобину, по крайней мере, он у нас фигурирует в обычных анализах, и на устах у врачей тоже он двусмысленно прозвучало.

Это категорически неправильно. Железо токсично, поэтому организм упаковывает запасы этого металла аккуратно и складывает по молекул железа в одну огромную молекулу ферритина , таким изолированным оно хранится в клетках. Именно уровень ферритина определяет запасы железа в организме.

Совершенно нормальный гемоглобин при очень низком или очень высоком ферритине — не только возможен, но и является обычным делом. Мой участковый врач этого не знает, от неё я узнала, что анализ на ферритин они заказывают редко, только при очень низком гемоглобине. В поликлинике проверят ваш гемоглобин, и скажут, что вы в порядке. Между тем, это вообще никакой не показатель, и ваше здоровье в этот момент может находиться под угрозой, сравнимой с острым дефицитом витамина D!

Пониженный ферритин Факторы усвоения железа Добавки железа Противопоказания Повышенный ферритин Как избавиться от перегрузки железом Важные замечания. Tags: СДВГ , анемия , атеросклероз , выпадение волос , гипотиреоз , депрессия , диабет , железо , менопауза , метаболический синдром , сердечно-сосудистые заболевания , сердце , усталость , ферритин. Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously.

Post a new comment. Preview comment.

О низком ферритине или гипоферритинемии мы говорим, когда значения получаемые из анализа переферической крови опускаются ниже физиологических пределов.

Железо в организме. Неучтённые факторы и нераспространённая информация

Секретируется ферритин практически во всех тканях организма. Больше всего его в печени, в селезёнке, в красном костном мозге, в слизистой оболочке кишечника. Для исследования берётся венозная кровь. Никаких особых подготовительных процедур не требуется. Кровь берут натощак, в утренние часы. Накануне сдачи анализа рекомендуется не есть жирную пищу, не пить спиртное.

Если вы принимаете какие-то лекарства, обсудите это с врачом, назначившим анализ. Некоторые препараты могут искажать результат. Исследуют сывороточный ферритин. Значения и единицы измерения могут различаться в различных методиках, на разных анализаторах.

При беременности количество ферритина снижается. Это является физиологической нормой в таких пределах:. При уменьшении железа в организме в ход идёт депонированное железо из молекул ферритина.

И, как следствие, уменьшается количество этого белка в крови. Низкие показатели могут выявляться при приёме некоторых лекарств — аспарагиназы, кортизола, метфармина, холестирамина, тестостеронсодержащих препаратов и других. Нехватка железа приводит к нехватке гемоглобина, а значит, страдает функция газообмена.

Пациенты могут жаловаться на:. В первую очередь необходимо пройти полноценное медицинское обследование, выявить и устранить причину такого состояния. Второе — это восполнение нехватки железа в организме путём регулировки режима питания, состава пищи, приёма дополнительных препаратов железа и витаминов.

В зависимости от заболевания, врач назначит адекватную терапию, симптоматическое лечение. Курс лечения может быть длительным, но необходимо дисциплинированно соблюдать назначения. При самолечении можно столкнуться с тем, что некоторые препараты нейтрализуют друг друга, а то и вступают в реакции, способные причинить вред. Содержание 1 Нормальные и пониженные значения ферритина в крови 2 Причины пониженного уровня ферритина 3 Симптомы и признаки снижения ферритина 4 Как нормализовать пониженный уровень ферритина 5 Меры профилактики.

Молекула ферритина. В период беременности расход железа увеличен. Усталость, сонливость — неспецифические признаки низкого ферритина. Своевременная диагностика низкого ферритина очень важна. Питание при низком ферритине должно быть правильным. Поделиться: Facebook. Похожие Статьи Как выявить повышенный ферритин и нормализовать его уровень.

Витаминожизнь: Анемия/железодефицит

Для нормального функционирования органов и систем необходимо регулярное насыщение их достаточным объемом кислорода. За обеспечение им отвечают эритроциты. Правильная жизнедеятельность кровяных клеток, участвующих в процессе транспортировки кислорода, находится в прямой зависимости от концентрации железа.

Он содержится во всех клетках, но большая его часть присутствует в печени, селезенке и кровяной жидкости. Нередко бывает так, что анализ показывает пониженный ферритин в крови. Что это значит и какими проявляется симптомами, должен знать каждый человек. Он представляет собой белок, хорошо растворимый в воде.

Главная его задача заключается в том, чтобы хранить железо, являющееся для человека незаменимым элементом. При необходимости этот белок участвует в незамедлительной доставке микроэлемента, который необходим для выработки эритроцитов. Кроме этого, он задействуется в защитных процессах организма при отравлении токсинами. Сам фермент не токсичен. Количество ферритина зависит от половой и возрастной категории человека. Показатели нормальных значений приведены в таблице ниже.

Существует множество факторов, которые могут негативным образом влиять на уровень этого белка в организме человека. Представительницы прекрасного пола в большей степени подвержены риску снижения фермента, поскольку каждый месяц теряют большое количество железа во время месячных. В раннем и подростковом возрасте снижение значения связано в большей степени с периодом интенсивного роста, когда происходят изменения гормонального фона.

Недостаточное количество ферритина у ребенка приводит к развитию железодефицитной анемии, в результате чего диагностируется отставание в физическом и умственном развитии, ослабление иммунной системы. Среди наиболее распространенных причин патологического состояния, связанного с понижением уровня фермента, первое место занимает алиментарный недостаток. На изменение концентрации ферритина в крови может повлиять и целиакия.

Когда слизистая тонкой кишки повреждается глютеном, происходит нарушение процесса усвоения железа. Данное заболевание диагностируется в одном проценте случаев у детей, а ее проявление отмечается в период летнего возраста. В период вынашивания ребенка может отмечаться значительное снижение ферритина. К примеру, на 20 неделе падение уровня составляет около 50 процентов, во 2 триместре — 70, в третьем — не менее ти.

Недостаток ферритина может также негативным образом сказаться на развитии плода еще в утробе матери. Малыш может родиться с множеством проблем. Как правило, понижение количества этого белка не сопровождается ярко выраженной симптоматикой.

Отклонения от нормы могут проявляться признаками, которые характерны и для других патологических процессов. Нарушение эмоционального фона сопровождается вспыльчивостью, раздражительностью, апатичным состоянием и прочими отклонениями психики. Если наблюдается недостаток ферритина, то характерным признаком такого состояния будет ломкость, выпадение волос. Данные симптомы появляются на фоне нарушения поступления кислородных соединений.

Чтобы восполнить объем микроэлемента, организм забирает его из волос, мышечных и мягких тканей. Для определения уровня ферритина пациента направляют на биохимический анализ крови. Чтобы получить максимально достоверные результаты, необходимо пройти определенную подготовку:. Забор крови осуществляется исключительно натощак. Поэтому за восемь часов до процедуры нужно отказаться от приема пищи.

В том случае, если в анализе крови видно снижение концентрации этого элемента, необходимо принять все меры по нормализации состояния. Когда причина связана с развитием серьезных патологий, то терапевтические мероприятия в первую очередь направлены на их устранение. Если снижение уровня белка не связано с патологическими процессами, то исправить ситуацию поможет специальная диета. Одновременно с этим рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих повышенное количество кальция, поскольку он не позволяет всасываться железу, поступающему с пищей.

Чтобы поднять ферритин, в некоторых случаях назначают прием лекарственных препаратов. Среди наиболее эффективных:. Дозировка и продолжительность курса подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от диагноза.

Пероральные препараты часто заменяют на внутривенные, если наблюдается нарушение всасывания элементов пищеварительным трактом. Когда дефицит железа спровоцирован желудочными расстройствами, прием медикаментозных средств в виде таблеток не принесет положительного результата. В этом случае повысить показатели можно только путем введения препаратов железа в вену.

Чтобы получить максимальную пользу, в процессе ее приготовления рекомендуется придерживаться такого алгоритма действий:. Данное народное средство не только способствует нормализации концентрации обсуждаемого белка в сыворотке крови , но также повышает иммунитет и восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Когда в организме человека наблюдается дефицит железа, гемоглобин не в состоянии функционировать в полном объеме. Даже если общий анализ крови показывает отсутствие отклонений от нормы, это еще не говорит о достаточной концентрации ферритина. Среди основных негативных последствий низкого уровня белка выделяют недостаток желез и анемию.

Наиболее заметным показателем его недостатка в организме считается ломкость и обильное выпадение волос, что может привести к облысению. В период беременности, когда диагностируется заниженный уровень фермента, такое состояние негативно сказывается на развитии и здоровье плода, что может спровоцировать гипоксию хронической формы, нарушение деятельности иммунитета, неправильную выработку гемоглобина.

Чтобы предотвратить понижение концентрации ферритина, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:. Ферритин — важнейший элемент, необходимый для нормальной работы всех систем и органов человеческого организма. Каждый человек подвержен рискам снижения уровня этого белка. При первых подозрениях на отклонение необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как повысить ферритин, подскажет лечащий врач. Нельзя заниматься самолечением. При правильной тактике лечения нормализация состояния происходит за месяца. Низкий уровень ферритина в крови Для нормального функционирования органов и систем необходимо регулярное насыщение их достаточным объемом кислорода.

Просмотров: Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер! Сосуды мозга Вены и капилляры Болезни сосудов Сосуды сердца Профилактика.

Низкий уровень ферритина в крови

Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. Пока я все еще дописываю пост про Омегу3, поступил вопрос по лечению анемии. Впрочем, анемия может быть не связана с нехваткой железа. Поэтому важно провести правильную диагностику и уметь прочитать свои анализы. Я вас научу: Так же в посте будет рассмотрен вопрос - как можно лечить анемию через коррекцию питания и прием добавок.

В целом, многие врачи отмечают, что лечение анемии - дело благодарное и достаточно простое: В этом нет ничего сложного Главное, - знать правильные формы и сочетания препаратов, а так же - нужные дозировки. Дальше - дело техники. Во-первых: вы знаете, что анемия бывает железодефицитной и нет. Как узнать - какая у Вас? Сдать анализы: Если Вы уже принимаете железо, то для чистоты эксперимента стоит отменить его за 10 дней до анализа. Просто "железо в сыворотке" часто недостаточно, так как на него влияет время суток высокие концентрации обычно утром, а низкие вечером и недосып Из всех анализов - Ферритин - самый достоверный маркер железодефицита, он показывает как железо сохраняется в организме.

Оптимальные границы ферритина 70 - В идеале он должен быть в районе Важно: уровень ферритина может быть искусственно завышен при наличии воспалительных заболеваний простуда, герпес, инфекция. Так что для начала разберемся: что показывает на наличие воспаления в организме?

Например, уровень СОЭ скорость оседания эритроцитов в анализе крови. При анемии вне зависимости от ее вида СОЭ, как правило, повышена. Железо в плазме, железосвязывающая способность и трансферрин снижаются, - при одновременном повышении ферритина и СОЭ при воспалительных процессах. Если видите в анализе крови, что лимфоциты повышены, а нейтрофилы понижены - все это так же является признаками вирусной инфекции наравне с повышением СОЭ.

И в этом случае нужно попытаться подавить вирус, например, попить 10 дней аминокислоту Лизин. Отмечу, что при вирусной - обычно лимфоциты повышены, а при бактериальной - лейкоциты. Так же показатель ферритина может искусственно завышаться при при приеме оральных контрацептивов , злоупотреблении алкоголем и заболеваниях печени.

Трансферрин во время ЖДА в стандартном случае повышен. Но, если Вы на эстрагеновой терапии тех же оральных контрацептивах , то он у Вас может быть искусственно завышен и без анемии: А вот АКТГ, кортикостероиды, тестостерон, наоборот, - его снижают. Тогда как просто повышенные RDW - может свидетельствовать и о дефиците витамина B12 и В9 как, впрочем, и при заболеваниях печени, но при них еще повышен MCV. Все это определяется по клиническому анализу крови, как и СОЭ. Тут тоже есть нюансы.

Например, при норме MCV , для каждого возраста и пола - есть свои оптимальные показатели. Так, с 30 — 39 у женщин уровень должен быть 91 - 98, у мужчин 80 - И если я вижу у себя 88, - есть над чем задуматься и над чем работать: Хотя высокий MCV тоже не лучший вариант. Я напишу о нем в абзаце про В В некоторых лабораториях вместо железа сыворотки есть анализ на коэффициент насыщения трансферрина.

Это тоже подходит. Но его можно рассчитать самим по формуле железо сыворотки : ОЖСС х По сути скрытый латентный дефицит железа оценивается наряду с низким ферритином как раз по снижению коэффициента насыщения трансферрина и повышению уровня протопорфиринов в эритроцитах. В то время как явная ЖДА кроме вышеперечисленных признаков, дает и клинические проявления дефицита железа. Рассмотрим их ниже. При нехватке железа возникают такие симптомы как потеря волос, слабость, потеря концентрации и сообразительности падает уровень гормона дофамина , забывчивость и трудности в подборе слов страдает миелинизация нервных окончаний , упадок сил, пониженная работоспособность, тахикардия, обмороки, бледность кожи и слизистых снижается способность эритроцитов переносить кислород , часто повышенный уровень тромбоцитов в анализе крови При ЖДА так же может избыточно разрастись кандида, стафилококки, происходят сдвиги в гормональном статусе: вначале повышается уровень АКТГ и ТТГ, а затем формируется недостаточность функции надпочечников.

Отмечается повышение уровня IgM, рост лимфоцитов. Но учтите, что лимфоциты в крови у женщин бывают повышены и в период менструации. Ну и не могу не упомянуть, что причиной анемии может быть паразитарная инфекция власоглав, аскариды, анкилостомы , состояние ЖКТ и даже - наличие тяжелых металлов, которые могут блокировать всасывание любого железа. Ответ на эти 2 пункта: детокс-детокс-детокс Если глистная инвазия - то, принять хотя бы банальный Пирантел из аптеки; от тяжелых металлов можно пропить 1 месяц артишок или экстракт кинзы.

Подробнее о детоксе тяжелых металлов я писала ранее в постах. Состояние ЖКТ можно улучшить бета-каротином, цинком и Глютамином. Не забываем про заболевания почек, которые так же могут стать причиной анемии. Какие мы еще знаем симптомы нехватки железа? Все в курсе необычных вкусовых пристрастий беременных женщин, - лед, мел, сырую крупу, глину, зубной порошок, сухой чай, уголь, сырое тесто, фарш и тд.

Это, а так же любовь к странным запахам ацетон, керосин, бензин, нафталин, обувной крем, лак для ногтей, выхлопные газы - один из косвенных симптомов нехватки железа. У маленьких детей может возникнуть ЖДА анемия при недоношенности в месяца, из-за многоплодной беременности, а также беременности, осложненной токсикозом во 2 половине. Им назначают препараты железа с 2-мес до года. Доношенным детям из группы риска назначают железо в течение мес, начиная с 4х мес.

Итак, если у Вас установлена ЖДА - пейте железо. При чем пить надо довольно долго - ферритин очень медленно падает и медленно растет. До нормализации показателей - в лечебной дозе, что занимает в среднем месяца но лучше мониторить ситуацию. Как только уровень станет стабильно выше 70 около 90 , то пропить еще месяцев но не меньше 1,5 в профилактической дозе, чтобы наполнить депо железа.

Бывают ситуации когда ферритин низкий, а железо повышено часто еще и высокий ОЖСС. Из-за нее тело не расщепляет железо для использования, поэтому его уровень в крови становится выше, чем это необходимо, а уровень ферритина идет вниз.

Что бы убедиться в этой аномалии, лучше сдать "Полиморфизм генов ферментов фолатного цикла методом ПЦР". Такой анализ очень важен перед планированием беременности. Как рассчитать свою норму железа? Это зависит, в какой форме Вы его будете пить Органические кислоты улучшают всасывание, но при этом образуют относительно слабые связи с минеральными атомами и некоторые из них неизбежно отваливаются по пути.

Все препараты этой группы рекомендовано принимать натощак — оптимально за час до еды, потому что усвоение солей железа очень зависят от различных компонентов пищи см. Мой первый приобретенный вариант глюконата железа от Natures way. Обратите внимание: на баночке написано "chelated", но в составе - не аминокислота, а глюконат. То есть соль железа. Так что будьте внимательны!

На рос. Для минералов идеальны хелатные соединения. Железо не исключение. Когда оно связано с аминокислотами белками , то обладает большей биодоступностью. Такое железо можно принимать с едой или натощак, смотря по своим ощущениям. Если на упаковках написано просто "amino acid chelate", это скорее всего комплекс аминок и непонятно какие из них образовали связи с железом, а какие нет.

Это более дешево, чем связывать железо с определенной аминокислотой. Придерживайтесь норм: - для лечения установленной анемии мг ионного железа на 1 кг веса в сутки. В среднем профилактическая норма: мг кислотного железа или мг хелатного железа. Наши врачи обычно назначают сульфат железа в громадных количествах в районе мг , потому что сульфаты и оксиды - являются самыми плохо усваиваемыми формами и из этих - усвоится те же 30, что при приеме 30 мг хелатного железа.

Хелат я видела в аптеке производства "Solgar" и по цене в 2 раза выше, чем тот же препарат на iherb. И еще вроде бы в составе препарата Актиферрин есть аминка "серин" само железо там в виде сульфата. Лично мне очень импонирует протеина сукцинилат железа , белковый носитель которого растворяется в двенадцатиперстной кишке, высвобождая железо в месте его лучшего всасывания.

При этом оно не раздражает слизистую ЖКТ проходит желудок транзитом и не токсично при передозировке поэтому может использоваться даже для детей. Кроме того, прием пищи не влияет на всасывание - можно принимать натощак и сразу же после еды. На iherb такое железо есть у Jarrow.

Оно с лактоферрином, который еще увеличивает биодоступность железа, а так же - повышает иммунитет и уменьшает воспаление. И еще есть у моей любимой фирмы Life Extension , но без лактоферрина в чуть меньшей дозировке 15 мг против 18 мг у Jarrow. Многие пишут, что трехвалентное железо всасывается хуже, но по данным ряда авторов [Калиничева В. Решающее значение имеет его растворимость в двенадцатиперстной кишке при щелочной реакции.

Усвоение трехвалетного железа в кишечнике - очень зависит от витамина С, с помощью которого оно должно восстановиться до двухвалентного. Так же недавно в аптеках появилось липосомное железо "Сидерал Форте", которое так же усваивается в тонком кишечнике.

Комментариев: 4

  1. soling78:

    ТельВа, я с Вами солидарна! Нужно слушать свой организм, он всегда подскажет, что ему необходимо на данный момент! А болезни здесь совершенно ни причем! Все наши болезни от психосоматики, приведем наши мысли в порядок и болезни сами начнут отступать.

  2. lvdovina68:

    Ашлямфу!!!

  3. alexei77716:

    Дмитрий, тоже так думаю))))

  4. Viktorija:

    Поэтому и лечит именно НАРКОЛОГ.